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은퇴 후 창업했는데 ‘빚 389조’… 고령 자영업, 지금이 위험 신호일까? 은퇴하면 쉬는 시대는 끝난 걸까.60대 이상 고령층 자영업자가 350만 명을 넘어섰다. 전체 자영업자의 3분의 1 이상이다. 특히 부동산임대업에 집중되며 임대사업자의 절반 이상을 차지한 것으로 나타났다.문제는 숫자가 아니라 ‘구조’다.연금만으로 부족해 창업에 나섰지만, 대출과 부동산 경기 변동에 가장 취약한 세대가 되고 있다는 점이다.◆ 60대 이상 자영업자 351만 명● 60대 이상 사업자 351만2059명● 전체 사업자의 33.9%● 전년 대비 6% 증가 (전 연령대 중 최대)● 30세 미만은 4.9% 감소은퇴 이후 재취업이 어려운 현실 속에서 고령층의 자영업 진입이 가속화되고 있다.◆ 왜 임대업에 몰릴까고령층 자영업자의 35.2%는 부동산임대업에 종사하고 있다. 전 연령대 임대사업자의 절반을 넘는다.. 2026. 2. 20.
연휴 후 피로·무기력 계속된다면? 면역력 되살리는 5가지 리셋법 연휴가 끝나고 일상으로 돌아오는 시기, 몸이 예상보다 크게 흔들린다는 이야기였다. 늦은 취침, 과식, 이동, 불규칙한 생활이 겹치면서 생체 리듬이 무너지고 피로와 무기력이 이어진다는 것이다.문제는 이 피로가 단순한 ‘연휴 후유증’이 아니라 면역력 저하로 이어질 수 있다는 점이다.지금 바로 리듬을 잡지 않으면 감기, 장염, 피부 트러블 등으로 연결될 가능성도 있다.◆ 1. 마시는 것부터 바꿔야 한다면역 관리의 시작은 음료 선택이다. 연휴 동안 늘어난 커피·탄산음료 습관을 점검해야 한다. 카페인과 당분이 많을수록 수면과 장 건강에 부담을 줄 수 있다.● 생수 또는 따뜻한 차로 교체● 계피차+소량 꿀 활용● 비타민C 풍부한 과일차 선택● 감귤 껍질로 만든 진피차 활용찬물을 한 번에 많이 마시는 것은 오히려 위.. 2026. 2. 20.
자영업자 빚 3배 폭증… 지금 버티면 해결될까? 현실적인 대응 방법 자영업자 금융채무 불이행자가 5년 사이 3배 이상 늘었다는 통계였다. 단순한 숫자가 아니라, 가게 문을 열고도 한숨부터 나오는 현실의 이야기다. 매출은 줄고, 금리는 높고, 원리금 상환일은 다가온다.지금 이 상황을 단순한 경기 침체로 넘기면 더 큰 부담으로 돌아올 수 있다.특히 대출을 안고 있는 자영업자라면, 지금이 구조를 점검해야 할 시점이다.◆ 자영업자 빚, 얼마나 심각한가● 개인사업자 금융채무 불이행자 16만6562명● 전체 개인사업자 대출 보유자 중 약 5%● 2020년 대비 3배 이상 증가● 저축은행 차주 10명 중 1명 연체● 상호금융 연체자 4배 급증3개월 이상 대출을 갚지 못한 사람이 빠르게 늘고 있다. 특히 초저금리 시기에 대출을 받았던 자영업자들이 금리 상승 이후 상환 부담을 견디지 못.. 2026. 2. 19.
평균 연봉 4500만원? 내 월급이 체감 안 되는 진짜 이유 뉴스를 보다가 눈에 띈 내용이 있었다.우리나라 직장인의 평균 연봉이 4500만원이라는 통계였다. 그런데 많은 사람들이 “내 월급은 왜 평균보다 한참 낮지?”라는 의문을 갖는다. 숫자만 보면 괜히 뒤처진 느낌이 들기도 한다.하지만 평균이라는 숫자 뒤에는 생각보다 큰 함정이 숨어 있다.◆ 2024년 직장인 연봉 구조 한눈에● 근로자 1인당 평균 연봉 4500만원 (월 약 375만원)● 중위 연봉 3417만원 (월 약 285만원)● 평균과 중위값 차이 1000만원 이상● 상위 0.1% 평균 연봉 약 9억9937만원● 상위 1% 평균 연봉 약 3억4600만원● 평균 4500만원 이상 수령자는 상위 35% 이내● 상위 20% 제외 80% 평균 연봉은 3000만원 안팎● 연봉 2000만원 미만 25%, 1000만원.. 2026. 2. 19.
양육비 못 받는다면? 선지급제 신청으로 해결하는 방법 양육비를 받지 못해 생활이 흔들리는 가정이 생각보다 많다는 점이었다. 매달 들어와야 할 돈이 끊기면 가장 먼저 흔들리는 건 부모가 아니라 아이의 일상이다. 2025년 7월부터 시행되는 ‘양육비 선지급제’는 이런 공백을 줄이기 위한 제도다.지금 양육비를 못 받고 있다면, 이 제도를 아는 것과 모르는 것의 차이는 생각보다 클 수 있다.◆ 양육비 선지급제 핵심 요약● 2025년 7월 시행● 3개월 이상 또는 연속 3회 이상 양육비 미지급 시 신청 가능● 기준 중위소득 150% 이하 가구만 해당 (2인 가구 약 629만원 수준)● 미성년 자녀 1인당 월 20만원 국가 선지급● 이후 국가가 채무자에게 회수 절차 진행단순 지원이 아니라 ‘먼저 지급 후 회수’ 구조다. 통지서 발송, 납부 독촉, 소득·재산 조사, 강.. 2026. 2. 19.
국회의원 ‘설 떡값’ 440만원…내 세금은 어디까지 허용해야 할까 설 연휴를 앞두고 국회의원들이 약 440만원의 명절휴가비를 받았다는 내용이었다. 한 의원은 “면목없다”며 받은 당일 기부했다고 밝혔지만, 시민들 반응은 엇갈린다.요즘 체감 경기가 녹록지 않은 상황에서 ‘떡값’이라는 표현은 더 예민하게 다가온다. 내 월급은 그대로인데, 세금으로 지급되는 수당은 오르는 구조라면 우리는 어디까지를 당연하다고 봐야 할까.◆ 이번 설, 얼마가 지급됐나● 국회의원 1인당 설 명절휴가비 약 439만6560원 지급▶ 연간 명절휴가비 총액은 약 879만3120원 (설·추석 2회 분할)▪ 올해 국회의원 연봉은 약 1억6093만원● 연봉은 전년 대비 403만원 인상, 명절휴가비도 약 30만원 증가▶ 구속 중인 의원도 특수활동비 제외 수당 동일 적용명절휴가비는 일반 공무원과 동일하게 ‘월급의.. 2026. 2. 19.
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