엔진과심장

당뇨병 환자 수는 이미 600만 명을 넘어섰습니다. 질병관리청 통계에 따르면 당뇨병 진료비는 5년 만에 60% 이상 급증했고, 이 증가세는 노년층뿐 아니라 20~30대 젊은층에서도 이어지고 있습니다. 당뇨병은 이미 개인을 넘어 국가적 과제가 되었고, 더 늦기 전에 효율적인 혈당 관리를 위한 대책이 필요합니다. 그 중심에 있는 것이 바로 연속혈당측정기(CGM, Continuous Glucose Monitoring)입니다.연속혈당측정기란 무엇인가요?연속혈당측정기는 말 그대로 혈당을 지속적으로 측정하는 기기입니다. 복부나 팔 등에 부착하는 센서를 통해 5분마다 혈당을 측정하고, 이를 실시간으로 스마트폰이나 수신기로 전송해 줍니다. 갑작스러운 고혈당이나 저혈당을 사전에 감지할 수 있어, 환자 스스로도 혈당 변동..

혹시 여러분의 지갑 속 100원짜리, 수백만 원짜리 보물일 수도 있다는 거 알고 계셨나요?안녕하세요! 저도 평소 동전 하나하나 꼼꼼히 챙겨보는 수집가 초보인데요, 최근 100원짜리 동전 하나가 경매에서 무려 700만 원이 넘는 금액에 낙찰됐다는 소식을 들었을 때 진짜 놀랐어요. 어릴 적 용돈으로 쓰던 동전이 알고 보니 ‘희귀 동전’이었을지도 모른다는 사실! 특히 1982년, 1991~1992년, 1974년 등 일부 연도 동전은 수집가들 사이에서 어마어마한 가치를 인정받고 있습니다. 오늘은 그런 동전의 연도별 시세, 감별법, 매매 팁까지 모두 정리해드릴게요. 하나도 놓치지 말고 끝까지 읽어보세요!목차100원 희귀동전 연도별 가격표 어떤 동전이 희귀한가요? 감별법과 고가 감정 팁 구매 시 체크 포인트 판매 ..

혹시 최근에 롯데백화점 갔다가 문 닫혀있어서 당황하신 적 있으신가요? 그런 날엔 진짜 허무하잖아요.안녕하세요! 저도 가족이나 친구, 혹은 연인과의 소중한 시간을 위해 롯데백화점에 자주 가는 30대입니다. 그런데요, 딱 준비 다 하고 갔는데 정기휴무라 문이 닫혀있을 때 그 허탈함, 겪어보셨죠? 그래서 이번에 확실하게 정리해봤어요. 공식 홈페이지 기준으로 지점별 정기휴무일, 명절 휴점 여부, 연중무휴 운영 지점까지 한 번에 확인할 수 있도록 알려드릴게요. 여러분도 이 글 보시고 헛걸음 하지 마시길 바라는 마음에서 준비했습니다 😊목차롯데백화점 정기휴무일 패턴 완전정복 지점별 다른 휴무일, 왜 그럴까? 명절엔 쉴까? 연중무휴 지점은? 2025년 휴무일 한눈에 보는 정리표 공식 홈페이지로 100% 정확하게 확인..

“청년월세 지원금”은 매달 최대 20만원까지 월세 부담을 직접 덜어주는 제도입니다. 신청절차와 필수 조건을 한눈에 파악해 놓치지 않도록 준비하세요!안녕하세요! 고물가 시대에 월세가 주는 압박을 직접 겪어본 1인으로서, 지원금 절차와 준비사항을 미리 숙지해두는 게 얼마나 중요한지 잘 알게 되었습니다. 복지로·지자체 온라인은 물론 주민센터 방문 방식까지, 차근차근 정리해 드릴게요.목차1. 신청방법 (온라인·방문) 2. 자격조건 (나이·소득·주택) 3. 지원금액 및 지급방식 4. 신청기간 & 주의사항 5. 혜택과 의미1. 신청방법 (온라인·방문)청년월세 지원금은 복지로, 지자체 포털 등에서 온라인으로 간편하게 신청할 수 있습니다. 스마트폰으로도 신청 가능하며, 신청 시 복잡한 서류 없이 자동입력 기능이 제공되..

“자녀장려금”은 저소득 가구의 자녀 양육비 부담을 덜어주기 위해 정부가 현금 직접 지원하는 제도입니다. 신청부터 지급까지 단계별로 살펴보세요.안녕하세요! 실제로 신청해보니 홈택스 앱만으로 5분 이내 완료되더군요. 자녀장려금 신청방법, 자격조건, 소득 및 재산 기준까지 일목요연하게 정리해 드릴게요.목차1. 신청방법 (홈택스·ARS·방문) 2. 자격조건 (연령·소득·재산) 3. 신청기간 & 지급 시기 4. 목적과 혜택 5. 요약 & 챙길 팁1. 신청방법 (홈택스·ARS·방문)자녀장려금 신청은 매우 간편합니다. 스마트폰만 있으면 홈택스 앱 또는 손택스 앱에서 5분이면 완료되고, 고령자나 인터넷 사용이 어려운 분들은 ARS 또는 세무서 방문을 통해 신청할 수 있어 접근성이 높습니다.홈텍스 홈페이지신청 방식특징준..

“육아휴직급여”는 자녀 돌봄으로 경력이 끊기지 않도록 고용보험에서 통상임금의 80%를 지원하는 제도입니다. 신청자격부터 지급액, 계산법까지 꼭 알아두세요!안녕하세요. 저도 둘째 육아휴직 중 실제 급여를 받아보니, 온라인 신청 방법과 주의사항을 미리 숙지해두는 게 정말 중요하더군요. 육아휴직급여, 최대 1년 6개월, 복직 장려금까지 한 걸음씩 정리해드릴게요.목차1. 육아휴직급여란? 2. 신청자격 요건 3. 신청 절차 (온라인/방문) 4. 지급액 및 계산 방식 5. 신청 시 주의할 점 6. FAQ정리1. 육아휴직급여란?육아휴직급여는 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하 자녀를 양육하기 위해 육아휴직을 사용하는 근로자에게 정부가 일정 금액을 지원하는 제도입니다. 고용보험에서 통상임금의 80%를 최대 1년간..

2025년에도 계속되는 고금리·고물가 시대, 소상공인의 경영 부담은 여전히 무겁습니다. 이런 현실에서 정부가 준비한 소상공인 3대 지원사업은 실질적인 비용 절감을 도와줄 유용한 정책입니다. 공과금 절감부터 배송비 지원까지 꼭 챙겨야 할 내용들을 정리해 드릴게요.저도 실제로 매달 나가는 전기요금과 택배비에 대한 스트레스가 컸던 1인입니다. 그런데 이번 2025년 소상공인 지원사업들을 자세히 들여다보니, 단순한 홍보성 정책이 아니라 실질적인 절약 효과가 있다는 걸 알게 되었어요. 특히 공과금 차감에 직접 쓰이는 부담경감 크레딧은 정말 현실적인 지원이더라고요.목차1. 부담경감 크레딧이란? 대상 및 신청법 2. 비즈플러스카드: 소상공인 전용 혜택카드 3. 배달·택배비 최대 30만 원 지원 4. 3대 지원사업 비..

감자 맛있게 삶는 법 껍질 벗기고 포슬포슬 분 나게 삶는 황금비율한번 알아두면 평생 유용한 꿀팁! 감자 삶는 건 간단하지만, 정말 맛있게 삶으려면 몇 가지 포인트를 꼭 지켜야 해요. 소금, 설탕 비율부터 삶는 시간, 마무리 단계까지 확실하게 알려드릴게요.여름철 제철 햇감자는 살짝 삶기만 해도 달큰하고 포슬포슬해서 정말 맛있습니다. 저도 요즘 감자를 박스로 사서 매일 아침마다 삶아두고 간단히 먹거나, 샐러드나 샌드위치에 활용하고 있어요. 이번 포스팅에서는 껍질 벗긴 감자를 물 600ml에 소금과 설탕만 넣어 중불에서 삶고, 마지막 강불로 흔들어 분을 내주는 감자 삶는 황금레시피를 소개할게요.목차1. 감자 고르는 법과 껍질 손질 2. 물과 조미료 황금비율 3. 감자 삶는 시간과 불 조절 4. 강불에 흔들어 ..

7월 해외여행 피해야 할 최악의 여행지 TOP3덥고, 위험하고, 불편한 여행지는 피하고 싶으시죠? 지금 알려드릴 이곳들은 7월에 떠나면 후회할 수 있는 대표적인 해외여행지입니다.안녕하세요, 여름 휴가를 계획 중이신 분들이라면 반드시 참고해야 할 정보! 해외여행은 철저한 시기 분석이 중요한데요. 특히 7월에는 기후, 치안, 물가 상승 등의 이유로 방문을 피해야 할 지역도 있습니다. 오늘은 여행 전문가들의 자료를 종합해 7월에 피해야 할 최악의 여행지 TOP3를 소개해드릴게요. 안전하고 쾌적한 여행을 위해 꼭 체크하세요.목차1. 방콕, 태국 – 극한의 무더위와 장마 2. 카이로, 이집트 – 극심한 열파와 관광 불편 3. 로스앤젤레스, 미국 – 물가 폭등과 치안 문제 여름 해외여행 피해야 할 공통 특징 7월 ..

복숭아 효능과 보관법 총정리"여름이면 생각나는 과일, 복숭아" 달콤함 뒤에 숨은 건강 비밀까지 확인하세요.안녕하세요. 무더운 여름이 다가오면 제일 먼저 생각나는 과일이 있죠. 바로 복숭아입니다. 달콤한 향기와 부드러운 과육 덕분에 남녀노소 누구나 좋아하지만, 사실 복숭아는 단순히 맛있는 과일 그 이상입니다. 다양한 건강 효능이 숨겨져 있고, 올바르게 보관하지 않으면 금방 상해버리기 쉬운 예민한 과일이기도 하죠. 그래서 오늘은 프리미엄 복숭아 선물세트를 고를 때 확인할 점부터, 친환경 과일 배송을 통해 신선도를 지키는 방법까지 자세히 정리해드리겠습니다.목차1. 복숭아의 대표 효능 2. 품종별 복숭아 특징 3. 프리미엄 복숭아 선물세트 고르기 4. 복숭아 보관법 요령 5. 친환경 과일 배송 체크리스트 6. ..