엔진과심장

한여름인데도 몸이 으슬으슬 춥고, 계속 피곤한데다 소화도 잘 안 된다면... 혹시 냉방병 아닌가요? 사실 저도 처음엔 그저 더위에 지친 줄 알았거든요. 근데 알고 보니 이게 다 에어컨 때문일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 그냥 넘기기 쉬운 냉방병 증상에 대해 이야기해보려고 해요. 여름철 실내에서 오래 근무하거나, 에어컨이 빵빵한 환경에 자주 노출된다면 이 글 꼭 읽어보세요. 건강을 지키기 위한 작은 변화, 여기서 시작할 수 있어요.목차냉방병이란 무엇인가요?냉방병의 대표적인 증상왜 냉방병이 생길까요?냉방병 자가진단 체크리스트냉방병 예방법과 생활 팁냉방병과 감기의 차이점냉방병이란 무엇인가요?냉방병은 에어컨으로 차가운 공기에 지속적으로 노출되면서 체온 조절에 이상이 생겨 발..

혹시 여름 보양식 하면 가장 먼저 떠오르는 게 뭔가요? 삼계탕도 좋지만, 저는 단연 장어입니다. 특히 남성 건강에 좋다고 알려져 있는 장어, 정말 과학적으로도 효과가 있을까요? 이번 글에서는 입소문이 아닌, 실제 연구와 성분을 바탕으로장어가 남성에게 좋은 이유를 낱낱이 파헤쳐볼게요.안녕하세요, 건강에 진심인 블로거입니다. 여름철 체력이 떨어지기 쉬운 이 시기, 남성분들 중엔 유난히 피로감과 활력 저하를 호소하는 분들이 많죠. 그래서인지 장어집은 복날마다 문전성시를 이룹니다. 그런데 말입니다. 장어가 진짜 남성 건강에 좋은지, 왜 그런지를 모르고 드시는 분들 많아요. 이 글에서는 그 이유를 과학적인 성분 분석과 함께 자세히 알려드릴게요. 장어를 드셔야 할 이유, 오늘 확실히 배워가세요!목차장어의 주요 영양..

외국인 친구와 함께 택시를 타려다 "단거리면 안 간다"는 말, 들어보신 적 있으신가요? 서울에서, 아직도 이런 일들이 벌어지고 있습니다. 여행객들이 겪는 불쾌한 경험들, 도대체 어디까지 참아야 할까요? 택시 승차거부나 부당 요금 요구는 명백한 불법입니다. 이 글을 통해, 그 신고 방법과 처리 절차를 낱낱이 알려드릴게요.안녕하세요. 서울에 사는 30대 시민입니다. 최근 외국인 친구가 겪은 황당한 택시 승차거부 사건을 듣고 깜짝 놀랐어요. 아직도 이런 일이 있다는 사실에 화도 나고, 부끄럽기도 했죠. 그래서 오늘은택시 승차거부 신고 방법과 함께, 그 이후 어떻게 처리되는지를 알려드리려 해요. 외국인뿐 아니라 우리 모두가 겪을 수 있는 일이라 꼭 알아두시면 좋겠어요.목차택시 승차거부, 아직도 많을까?외국인 관..

날씨 때문에 휴가 일정 망칠까 걱정되셨죠? 장마철에도 완벽한 여름휴가를 즐길 수 있는 곳이 있습니다. 바로 사계절 워터파크의 진수, 비발디파크 오션월드! 실내존부터 지하 복합몰까지, 비 오는 날에도 끄떡없는 여가 천국을 소개해드릴게요.안녕하세요! 여름마다 휴가지 고르는 게 고민이셨던 분들 많으시죠? 저는 이번 여름, 날씨 상관없이 놀 수 있는 비발디파크를 다녀왔어요. 특히 오션월드 실내존과 연결된 비바플렉스몰은 하루 종일 실내에서 놀 수 있어 너무 만족스러웠어요. 오늘 포스팅에서는비오는 날 완벽한 워터파크 휴가 코스를 소개해볼게요.1. 객실→오션월드까지 실내 연결 완비!2. 비바플렉스몰 실내 액티비티 완전 정복3. 장마철엔 해피 레이니 데이 이벤트4. 얼리파크인으로 아침부터 만끽!5. 썸머 베케이션 패키..

열심히 운동했는데 얼굴이 더 늙어 보인다고요? 몸은 건강해졌는데, 거울 속 내 얼굴은 왠지 피곤하고 생기 없어 보인다면… 운동법을 다시 점검해봐야 할 때입니다.안녕하세요. 오늘은 '운동 후 오히려 노화가 찾아오는 이유'에 대해 이야기해보려고 해요. 배우 황석정 씨의 경험처럼, 멋진 몸매를 만들었지만 오히려 인상이 나이 들어 보였다는 사례가 실제로 많다고 하네요. 그 원인과 예방법, 지금부터 찬찬히 알려드릴게요.목차배우 황석정 사례로 본 노화 경험운동했는데 왜 노화가 생길까?운동 후 활성산소가 생기는 메커니즘노화를 막는 운동 마무리법체지방 너무 줄이면 나타나는 얼굴 변화안전하게 젊음을 유지하는 운동법배우 황석정 사례로 본 노화 경험최근 방송에 출연한 배우 황석정(54) 씨의 말에 많은 시청자들이 놀랐어요...

공모가 2배 치고 올랐다는 소식, 다들 한 번쯤 들어보셨죠? 그런데 말입니다. 그렇게 화려하게 등장한 바이오 기업들, 그 후 이야기는 다 아시나요? 오늘은 상장과 함께 기대를 한 몸에 받았던 바이오 기업들의 현재, 그리고 기술특례상장의 명과 암에 대해 이야기해볼게요.안녕하세요. 오늘은 투자자라면 꼭 알아야 할 이슈, IPO 이후 실적 부진으로 상장 폐지된 기업들의 사례와 앞으로 주목해야 할 유망 바이오 기업들에 대한 분석을 준비했어요. 공모주 투자하신다면 끝까지 읽어보셔야 합니다!목차2025년 하반기 바이오 IPO 전망조 단위 기술수출, 알지노믹스 등 주목 기업기술특례상장의 그늘, 실적 부진 기업상장 폐지된 기업 사례왜 상장폐지까지 갔을까? 제도적 허점은?바이오 IPO, 장기적으로 어떻게 봐야 하나202..

9월 1일부터 예금보호한도가 1억 원으로 상향됩니다. 내 예금, 진짜 안전할까요? 꼭 알아둬야 할 하반기 제도 변화를 정리해드립니다.안녕하세요. 요즘 뉴스 보셨나요? ‘예금보호한도 1억’이라는 말, 다들 한 번쯤은 들으셨을 거예요. 저도 처음엔 “이게 내 통장에 무슨 영향이 있지?” 싶었는데, 알아보니까 꽤 중요한 내용이더라구요. 특히 금리도 오락가락하고, 대출 조건도 복잡해지는 요즘, 우리 돈을 어떻게 지키느냐가 진짜 중요한 문제잖아요. 그래서 오늘은 2025년 하반기부터 바뀌는 제도 중 꼭 알아야 할 핵심들을 모아봤어요. 궁금했던 예금보호 한도부터 소득공제, 자녀 장학금, 그리고 새로 시행되는 다양한 법규까지! 읽고 나면 ‘아 이건 진짜 알아두길 잘했네’ 하실 거예요.목차예금보호한도 1억, 달라지는 ..

고요한 산길과 초록의 숲길 사이로 걷는 발걸음, 상상만 해도 힐링되는 이 느낌. 여러분도 느껴보셨나요? 서울에서는 조금 멀지만, 일단 도착하면 전혀 다른 세계가 펼쳐지는 인제군. 바쁜 도심에서 벗어나 자연 속에서 깊은 숨을 들이쉬고 싶어 찾은 곳이 바로 이곳입니다. 산도 좋고, 물도 좋고, 길도 좋은 인제군. 요즘은 일상에 쌓인 피로를 씻어내려 혼자서도 종종 걷고 있답니다. 오늘은 제가 사랑하는 이곳 인제군이 선정한 트레킹 명소 중에서도 특히 강력 추천하고 싶은 5곳을 소개해드릴게요. 다녀오면 ‘역시 자연이 최고야’라는 말이 절로 나올 거예요.① 곰배령 — 천상의 화원에서의 힐링② 십이선녀탕계곡 — 명승 제9호, 신비로운 계곡의 매력③ 백담사둘레길 — 사찰과 자연이 어우러진 걷기 명소④ 소양강둘레길 — ..

알람 울리기 직전, 마치 마법처럼 눈을 뜨는 경험... 단순한 우연일까요?안녕하세요! 혹시 알람이 울리기 2분 전, 심지어 몇 초 전에 눈을 번쩍 뜨고 놀란 경험 있으신가요? 저는 이게 너무 자주 반복돼서 "내 안에 무슨 초능력이라도 있는 걸까?" 싶을 때가 많았어요. 그런데 최근 미국 매체 Real Simple의 보도를 보니, 이 놀라운 현상에도 과학적인 이유가 있더라고요. 생체 리듬, 뇌파, 스트레스 호르몬, 그리고 뇌의 시뮬레이션 능력까지. 지금부터 그 신비로운 원리를 하나씩 파헤쳐볼게요!목차규칙적인 수면이 가져다주는 생체 리듬 빛이 알람보다 먼저 깨우는 이유 중요한 날, 긴장하면 잠을 깨는 이유 뇌의 시뮬레이션 능력은 현실이 될까? 스마트폰과 수면, 무의식의 연결 알람 없이도 잘 일어나는 습관 만..

레고랜드를 무제한으로?! 여름 내내 입장 가능한 ‘서머 패스’로 가족, 친구와 알차게 즐기는 법 공개!안녕하세요! 작년 여름, 친구 가족과 함께 레고랜드를 다녀왔던 기억이 아직도 생생해요. 그런데 이번엔 더 놀라운 소식이 들려왔죠. 바로 춘천 레고랜드 코리아에서 여름 시즌 한정으로 무제한 입장이 가능한 ‘2025 서머 패스’를 출시했다는 거예요. 이 패스 하나로 9월 초까지 마음껏 드나들 수 있다니, 아이들과 물놀이 좋아하는 어른들 모두에겐 완전 꿀 혜택이 아닐 수 없어요. 오늘은 이 서머 패스를 200% 활용하는 똑똑한 방법들을 소개할게요.목차‘서머 패스’란? 입장 조건 한눈에 보기 이용 혜택 총정리 연간이용권으로 업그레이드하는 법 이번 여름 꼭 즐겨야 할 프로그램 서머 패스 알차게 활용하는 팁 지금 ..