하루 아침에 39도 고열에 온몸이 쑤시고, 회사도 학교도 못 가는 상황… 이게 바로 독감이죠. 저는 매년 겨울마다 “이 정도면 그냥 감기겠지” 했다가 뒤늦게 고생하는 분들을 정말 많이 봤어요. 그래서 이번 글에서는 검색만 해도 넘쳐나는 정보 말고,정말 실천 가능한 독감 예방법만 쏙쏙 뽑아서 정리해 보려고 합니다.안녕하세요 :) 독감 뉴스 볼 때마다 괜히 찝찝해지는 분들, 아이 키우는 부모님들, 출근 빠지기 눈치 보이는 직장인 분들까지… 이 글은 그런 분들을 위해 썼어요. 독감 예방법을 중심으로, 일상에서 할 수 있는 행동부터 독감 백신과 실내 환경 관리, 소아·청소년, 직장인 각각에게 필요한 포인트까지 한 번에 정리해 볼게요. 천천히 읽다 보면 “아, 이 정도면 올겨울은 좀 안심해도 되겠다” 싶은 기준이..
