반응형 마녀스프 #다이어트레시피 #저칼로리식단 #건강식단 #클린이팅 #디톡스 #영양밸런스 #체중감량 #채소스프 #건강한한끼1 마녀스프, 다이어트에 좋은 이유! 저칼로리 레시피 & 영양소 총정리 마녀스프는 다양한 채소를 활용해 만든 저칼로리 수프입니다. 신진대사를 촉진하고 포만감을 주기 때문에 다이어트 식단으로 인기가 많습니다. 하지만 단순히 저칼로리 음식이 아니라, 체내 해독을 돕고 면역력을 높이는 영양소도 풍부한데요. 오늘은 몸에 좋은 영양소가 가득한 마녀스프 레시피와 칼로리 정보를 소개합니다!마녀스프 칼로리 & 다이어트 효과마녀스프는 기본적으로 칼로리가 낮고, 포만감이 높으며, 신진대사를 활발하게 해주는 식단입니다.기본 마녀스프 (양배추, 토마토, 당근, 양파, 샐러리 포함) → 약 80~100kcal닭가슴살 추가 버전 → 약 150~180kcal두부 추가 버전 → 약 130~160kcal고구마 추가 버전 → 약 180~200kcal마녀스프에 들어 있는 몸에 좋은 영양소마녀스프는 다양한 채.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
