원자력병원 골미도 검사 및 채혈 후기
안녕하세요, 소피아예요 :)
오늘은 원자력병원에서 골미도 검사와 피검사가 있어 아침 일찍 다녀왔어요. 보통 오전 중 아무 때나 가면 되는 줄 알았는데, 며칠 전 카톡으로 예약 알림을 받고 보니 아침 8시 40분으로 예약이 되어 있더라고요. 급히 준비해서 7시 30분에 출발, 병원에는 8시 10분쯤 도착했어요.
건강보험 중증질환 등록 종료 임박
현재 등록된 건강보험 중증질환 혜택도 이제 2주 후면 종료되네요.
핵의학과 채혈
채혈은 2층 채혈실에서도 가능하지만, 저는 핵의학과 환자라 핵의학과 내 채혈실에서 진행했어요. 이곳 선생님들은 채혈을 정말 아프지 않게 잘해주셔서 매번 안심됩니다.
골미도 검사 진행
골미도 검사 접수 후 검사실 앞에서 대기했어요. 원래 8시 40분 예약이었는데 8시 46분쯤 들어갔고, 검사는 약 5~10분 정도 소요되었습니다. 골반과 가슴 부위 위주로 기계가 움직이면서 촬영이 끝났어요.
골밀도 저하, 운동이 필요해!
저는 40대 초반인데도 골밀도가 낮다는 결과가 나왔어요. 보통 연령대가 높은 분들이 많이 검사받으시던데, 저 혼자 젊은(?) 환자로 느껴졌어요.
뼈 건강을 위해 도움이 되는 체중 부하 운동 5가지를 알아봤어요.
- 조깅
- 에어로빅 댄스
- 등산
- 근력 운동
- 줄넘기
특히 앉았다가 일어나기를 20회 반복하는 운동이 효과적이라고 하네요. 오늘부터 실천해 보려고 해요!
검사 후 커피 한 잔의 여유
검사를 마치고 병원 로비로 나와보니 9시 10분이었어요. 접수창구 맞은편에 있는 작은 카페에서 따뜻한 커피와 햄치즈 샌드위치를 사서 집으로 향했습니다. 도착하니 10시가 되어 있었어요.
다음 주, 검사 결과 확인
다음 주에 다시 병원에 방문해 검사 결과를 듣게 됩니다. 결과에 따라 칼슘제와 비타민D 처방 여부가 결정된다고 하니 기대 반, 걱정 반이네요.
이 글을 읽으시는 모든 분들도 건강 챙기시고, 맛있는 저녁 드세요! :)
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